2013年10月31日木曜日

高校生男子弁当

 
 
鶏もも塩麹焼き
のり入りたまご焼き
きつねがんも煮
かぼちゃ煮
ごはん(白米・玄米・ひじきふりかけ)
 
 
 


2013年10月29日火曜日

高校生男子弁当

 
 
なすとまるっきりお肉のしょうが炒め
にら玉子チリソース
豆もやしナムル
ごはん(白米・玄米・わかめふりかけ)
 
 


2013年10月28日月曜日

高校生男子弁当

 
 
焼き鳥
オクラおひたし
さといも煮
たまご焼き
ごはん(白米・玄米・焼き鳥たれ&もみのり)
 
 


2013年10月24日木曜日

高校生男子弁当

 
 
ウインナーとキャベツのトマト煮
鶏ハム
たまご焼き
きゅうり浅漬け
ごはん(白米・玄米・ごましお)
 
 
昨日はお友達たちと駅前のラーメン屋さんに行くというので
お弁当はナシ。
 
(人気の行列店。
一時間待ちだったそう・・)
 
・・テスト前なんだけどね(´・_・`)
 
 
 
 

2013年10月22日火曜日

高校生男子弁当

 
 
中間テストはじまり
 
肉野菜炒め
にら玉チリソース
ほうれん草ナムル
ごはん(白米・玄米・ごましお)
 
 
午後は学校で勉強するので
テスト期間中もお弁当持ち。
 
 
 


2013年10月21日月曜日

高校生男子弁当

 
 
鶏むね肉塩麹焼き
ごぼうとまるっきりお肉の甘辛焼き
ほうれん草おひたし
ゆでキャベツ
ごはん(白米・玄米・ひじきふりかけ・梅干)
 
 
 

2013年10月19日土曜日

高校生男子弁当

 
 
オムレツ
ウインナー
ポテトサラダ
のり弁(ごはん白米玄米・のり・しらす)
 
 
 
 
なんとも手抜きな・・(´ω`*)
娘のお弁当に合わせるとこうなる・・
 
 


2013年10月18日金曜日

高校生男子弁当

 
 
鶏親子煮
きつねがんも
ほうれん草ナムル
ご飯(白米・玄米・ごま)
 
 


2013年10月17日木曜日

高校生男子弁当

 
 
れんこん肉詰め焼き
オクラおひたし
切干大根煮
たまご焼き
ごはん(白米・玄米・ひじきふりかけ)
 
 
前日(16日)は台風で休校!
 
 
 


2013年10月15日火曜日

高校生男子弁当

 
 
 
茄子と豚肉のしょうが焼き
ほうれん草入りたまご焼き
さといも煮
ごはん(白米・玄米・ひじきふりかけ)
 


2013年10月12日土曜日

高校生男子弁当

 
 
鶏とまるっきりお肉の照り焼きハンバーグ
さつま揚げとほうれん草の煮物
きゅうり浅漬け
たまご焼き
ごはん(白米・玄米・ひじきふりかけ)
 
 
 

2013年10月11日金曜日

高校生男子弁当

 
まるっきりお肉とにんじんのオイスターソース炒め
えびとブロッコリーのマヨネーズ炒め
がんも煮
のり入りたまご焼き
ごはん(白米・玄米・ごましお・梅干)
 
 
今日は肉がなかったねー、と言われた(´・_・`)
 
 

2013年10月10日木曜日

高校生男子弁当

 
 
鶏からあげ
ハッシュドポテト
きゅうり浅漬け
たまご焼き
ごはん(白米・玄米・ひじきふりかけ)
 
 
この日は娘もお弁当・・・
 
 
 


2013年10月9日水曜日

高校生男子弁当

 
 
豚肉ごぼう巻き
にら玉子チリソース
ゆでブロッコリー
ごはん(白米・玄米・わかめふりかけ)
 
 


2013年10月8日火曜日

高校生男子弁当

 
豚肉しょうが焼き(たまねぎ入り)
豆もやしナムル
ほうれん草入りたまご焼き
ごはん(白米・玄米・ごましお・うめぼし)
 
 

2013年10月7日月曜日

高校生男子弁当

 
 
焼き鳥・ねぎ焼き
ごぼう甘辛煮
かぼちゃ煮
たまご焼き
ごはん(白米・玄米・ごましお)
 
 
日曜日には熱も下がり、ほぼ元気に。
とはいえ、病み上がりなのでできるだけさっぱりしたものに。
 
 
 
 

2013年10月5日土曜日

高校生男子弁当

 
 
鶏もも肉トマトソース煮
ウインナー
じゃがいもチーズ焼き
ゆでブロッコリー
ごはん(白米・玄米・ごましお)
 
 
前日夜からのどが痛み始めて
この日午前中の授業はなんとか出たものの
熱っぽくなってきたというので、午後の部活は休み。
夜には更に熱が上がり、すっかり風邪っぴきに。
 
こんな日にこんなハイカロリーなお弁当で大失敗・・・。(ノД`)
(娘もお弁当だったので、娘の好み寄りでこのメニューに)
食欲はふつうだったけど、これを消化するのは大変だもんね。
 
 
 
 
 
 


2013年10月4日金曜日

高校生男子弁当

 
豚肉と茄子のしょうが炒め
オクラおひたし
のり入りたまご焼き
れんこんきんぴら
ごはん(白米・玄米・ごましお)
 
 
 

2013年10月3日木曜日

高校生男子弁当

 
 
鶏もも照り焼き
オムレツ
ごはん(白米・玄米・わかめふりかけ)
 
 
 
この日は体育大会だったのにーー
なんと、寝坊してしまい、おかずが2品・・・
ゴメンネ(´・_・`)
 
 
 


2013年10月2日水曜日

高校生男子弁当

 
 
豚肉にんじん巻き
ゴーヤとまるっきりお肉炒め
さといも煮
たまご焼き
ごはん(白米・玄米・ひじきふりかけ)
 
 
 
 
 
 
 


2013年10月1日火曜日

高校生男子弁当

 
ハンバーグ(牛・豚あいびき)
ミックスベジタブルソテー
目玉焼き
ゆでブロッコリー
かぼちゃサラダ
 
まるっきりお肉が続いたので、この日は牛肉(牛オージーね)入りの
スペシャルハンバーグ弁当!
緑黄色野菜を多めに。