肉野菜炒め：豚肉（長崎）、キャベツ（熊本）、にんじん（北海道）
フリルレタス（福岡）
ポテトサラダ：じゃがいも（北海道）、にんじん（北海道）、きゅうり（宮崎）
たまご焼き：たまご（長崎）
ごはん：白米（鹿児島）、玄米（福岡）
でたーー おかず三品・・。(ノД`)
2012年11月30日金曜日
2012年11月28日水曜日
中３男子弁当
鶏肉塩麹焼き：鶏むね肉（宮崎）、フリルレタス（福岡）
きんぴらごぼう：ごぼう（鹿児島）、にんじん（北海道）、白ごま（パラグアイ）
ほうれん草おひたし：ほうれん草（生協冷凍/九州）、のり（瀬戸内）
たまご焼き：たまご（長崎）
ごはん：白米（鹿児島）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
ごはんがごましおばかりでワンパターンか・・(＿ ＿;)ゞ
2012年11月27日火曜日
中３男子弁当
豚肉ロール：豚肉（長崎）、いんげん（生協冷凍/北海道）、にんじん（北海道）
フリルレタス（福岡）
練りもの煮：えびと枝豆のふっくら焼き（生協冷食/タイ）
きゅうり浅漬け：きゅうり（宮崎）
たまご焼き：たまご（長崎）、のり（瀬戸内）
ごはん：白米（鹿児島）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
2012年11月26日月曜日
中３男子弁当
しょうが焼き：豚肉（宮崎）、たまねぎ（北海道）、千切りキャベツ（熊本）
ナムル：もやし（新潟）、ほうれんそう（生協冷凍/宮崎）
たまご焼き：たまご（長崎）
ごはん：白米（鹿児島）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
おかず三品・・変わり映えのないメニュー・゜・(ノД`)・゜・。
2012年11月22日木曜日
中３男子弁当
肉野菜炒め：豚肉（宮崎）、キャベツ（熊本）、にんじん（北海道）
エビチリ：日本ハムチルド（長崎）、フリルレタス（福岡）
たまご焼き：たまご（広島）、のり（瀬戸内）
金時豆：生協（北海道）
ごはん：白米（鹿児島）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
出来合いのものが多かった日・・・(´･_･`)
しかもヒカルは金時豆は好きじゃなかったんですと。あぁ・・
2012年11月21日水曜日
中３男子弁当
豚肉焼き： 豚肉（長崎）、ピーマン（宮崎）、フリルレタス（福岡）
かぼちゃ煮：かぼちゃ（北海道）
たまご焼き：たまご（広島）
きゅうり浅漬け：きゅうり（宮崎）
ごはん：白米（鹿児島）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
この週のお弁当は水曜日から。
（月・火は期末テストでお昼なし）
2012年11月16日金曜日
中３男子弁当
鶏香草焼き：鶏もも肉（宮崎）、サラダ菜（福岡）
黒豚とんかつ：冷食（鹿児島）
おしょうゆパスタ：パスタ（イタリア）、ベーコン（宮崎）、ブロッコリー（冷凍/北海道）
たまご焼き：たまご（広島）
ごはん：白米（島根）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
鶏もも肉が一枚しかなかったので、娘のと二人分には少し足らず・・
ヒカルには冷食のとんかつをプラス。
2012年11月15日木曜日
中３男子弁当
照り焼きハンバーグ：豚ミンチ（宮崎）、たまねぎ・にんじん（北海道）、サラダ菜（福岡）
マカロニサラダ：マカロニ（オーマイ）、きゅうり（高知）、にんじん（北海道）
さといも煮：さといも（愛媛）
たまご焼き：たまご（広島）、のり（瀬戸内）
ごはん：白米（島根）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
2012年11月14日水曜日
中３男子弁当
豚肉味華炒め：豚肉（長崎）、ゆでキャベツ（熊本）
ポテトチーズ焼き：じゃがいも（北海道）、チーズ（ニュージーランド）
ピーマンじゃこ炒め：ピーマン（鹿児島）、じゃこ（インドネシア）
たまご焼き：たまご（広島）
ごはん：白米（島根）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
このところ、ごましおばっかりか・・
2012年11月13日火曜日
中３男子弁当
豚しょうが焼き：豚肉（長崎）、千切りキャベツ（熊本）、サラダ菜（福岡）
れんこんきんぴら：れんこん（徳島）、白ゴマ（パラグアイ）
赤えびから揚げ：生協冷食（えび/瀬戸内、加工/山口）
たまご焼き：たまご（広島）、ほうれん草（生協冷凍/宮崎）
ごはん：白米（島根）、玄米（福岡）、ごま（パラグアイ）
・・・
11/5～11/12まで三者面談期間で授業は午前中。
しばらくお弁当作りがなくてラクだったー！♪
（その分、うち昼ごはんを作るんだが^^;）
＆
この日からごはんには玄米をプラス。
快療法で、ヒカルには玄米が足りなかったので☆
2012年11月2日金曜日
中３男子弁当
チキンステーキ：鶏もも肉（宮崎）、塩麹（石川）
ゆでブロッコリー：ブロッコリー（生協冷凍/北海道）
卵焼き：たまご（広島）、のり（瀬戸内）
枝豆コロッケ：生協冷食（北海道）
ごはん：米（宮崎）、ごま（パラグアイ）
冷食の割合が増えてきた・・(・・;)
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